大家有經歷過，在群體之間被「邊緣化」，明明每次聚會都在場，但卻沒有什麼存在感嗎？在牙科臨床診療上，牙周病也容易成為「沒有存在感」的問題，尤其在輕微牙周病階段，患者常常因為覺得牙周發炎並沒有影響到咬合，自行選擇消炎止痛藥物服用，直到牙齦組織受細菌破壞，直接影響到牙根穩固，才驚覺牙周病的嚴重危害。
牙周病主要的成因
致病原常見的是「牙菌斑沉積」，長年潔牙不當，牙菌斑侵蝕牙周組織，就會造成牙周紅腫發炎、鈣化為牙結石，對於牙齒的穩定會產生嚴重的危害。
平時要怎麼察覺口腔是否堆積牙菌斑
牙菌斑堆積時，會在牙齒表面上形成淡黃的薄膜，具有一些黏性，肉眼實際上很難直接看出來，但如果患者平時好奇，想確認自己的口腔是否足夠清潔，可以稍微用手在牙齒表面上滑動，如果指甲附著一層黃白物體，那就是口腔殘留的牙菌斑唷！（但我們不建議經常性用手摳牙齒，因為手部也會有大量的細菌，真正好的做法是定期回診，讓醫師用「牙菌斑顯示劑」確認口腔狀態並協助洗牙清除。）
如何對抗牙周病
既然牙周病一開始不大容易覺察，那要怎麼對抗和預防？根本方法還是 #飯後必須落實正確潔牙的習慣，牙刷還不夠，我們建議需要配合使用「牙線」、「牙間刷」，一但食物殘留在口腔超過30分鐘，牙菌斑就會孳生，超過一天沒有好好潔牙，沈積到牙齒底部的牙菌斑幾乎便無法透過潔牙的方式清除了。
如何自我察覺牙周病
有些人會說「危險的地方，可能也就是安全的地方」，相對地，沒有什麼存在感的口腔疾病，反而更需要我們重視並小心預防，才不至於造成日後牙齒鬆脫風險，簡單的評估準則為：
- 潔牙或咀嚼食物時，是否感到腫痛或出血
- 口腔是否有異味
- 是否出現咬合問題，或感覺到牙齒有點移位和鬆動
若有上述的情況發生，都會需要盡快到牙醫診所，讓醫師確認牙周病的嚴重程度，提供對應的療程，才不至於因耽誤治療、進而誤了原本健康牙齒的生命。
李宜昇牙醫診所，提供「水雷射牙周病療程」，更深層清潔牙周，再沒有存在感，都能妥善治療。
✦ 李宜昇牙醫診所
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